SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • trening z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-08-07 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chcesz cyklon na 2xepi to może tak: 1-2 tydzień 30mg epi ed (po jednej kapsułce po śniadaniu, środkowym i ostatnim posiłku) zobacz jak zareagujesz na tą dawkę i ewentualnie zwiększaj do 40-50mg ed. Łykaj kapsułki do posiłków. Ciągnij cykl nie dłużej niż 6 tygodni, przy kompleksowej ochronie wątroby (a taką masz) możesz moim zdaniem ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thx " uwierz mi żadne inne cukierki mnie tak nie zgnoiły xD a ile krówek zjadłem omg ... sustjeck <== nazwa od susty ukraińskiej? xD "siemka ja wlasnie koncze cykl z sus 500 tren 250,m-drol oraz mety z razaka 10mg przytylem juz 9 kg łapka tez niesamowicie spuchła jestem zadowolony nigdy nie mialem tak po zadnym saa" nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie badamy poziomu zablokowania :-) Wbijasz - jest blok. Koniec - kropka. Co do odbloku i dalszej części cyklu. Osobiście odradzam stosowanie dwóch środków na pierwszej bombie. Zwłaszcza, że jako drugi dałeś mocno toksyczny dla wątroby i lipidów winstrol. Odpuść już ten turanabol. Rozpisz dokładnie, w którym tygodniu propa i wina jesteś. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2016-08-10 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL BODY WORKOUT - wejdź !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] / więcej dni przeznaczyć na trening ? 3x w tyg to maks, 2x w tyg też można. 3. Jak długo można ćwiczyć treningiem FBW ? Co ile można go powtarzać ( tzn. skończysz jeden cykl FBW i w jakim odstępie czasowym można już zacząć drugi ) ? Najlepiej 5-6 tyg wg mnie, po skonczonym cyklu 7-9 dni przerwy i od nowa możesz- ale ze zmiana ćwiczeń. 4. Ile [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2006-12-18 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.bułka+100g piersi zkurczaka 4.4jajka+oliwa+pomidor 5.ok,180g wieprzowiny 6.wejda 3-4 jajka+oliwa volvo no nie ma o******lania sie ja najchetniej od razu bym zaczał cykl z tymi "zabawkami" tylko ze pod koniec stycznia mam urodziny a nie chce zeby podczas cyklu wpadło jakies pare piw czy cos... demolub dzieki no moze by i poszło [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 ON / 1-4 OFF WADZ

    Post
    Doping

    [...] Wtedy pogadamy. Kazdy imho powinien dostosowac kokszenie do wlasnych celow a co najwazniejsze do wlasnego organizmu. Nie mozna na sile kazdemu wmawiac ze dla niego krotki cykl****owy a za to dlugi git albo na odwrot. U mnie na przyklad cisnienie, syfy plecowe, watroba itp daja znac wlasnie po 4-5/6 tygodniu ON i to mimo totalnej profilaktyki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-08-16 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOZOLOL

    Post
    Doping

    [...] (posiadam bługara po 0,02)??? Dil twierdzi że to dobre połączenie na zgubienie fatu i zadbanie o poprawy wygląd sylwetki - rzeźba oraz na dodanie siły. Zaproponował mi cykl: Tydzien Clenbuterol Winstrol(tabsy) 1 0,06mg/dz 30mg/dz 2 0,08mg/dz 40mg/dz 3 &#8212;&#8212;&#8212;- 40mg/dz 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 02:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    [...] gino progesteronowe? Bo na operacje jest jak narazie za male, guzki maja moze niecaly centymetr, ale nie chcialbym zeby dalej sie rozrastalo. Wyskoczylo mi po skonczonym cyklu 1-8 prop 100mg/150mg e2d 1-6 npp 50/75mg e2d 3-9 wino 30mg ed W sumie to nawet nie wiem czy to przez npp czy przez to ze bralem DAA na odbloku, bo efekty gino zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 15:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozpoczalem cykl na staku , diete mam zaj**iscie dobrana kalorie napewno i makrosy sie zgadzaja codziennie , czy mozliwe zeby minelo dopiero 5 dni cyklu ale tez 2 tygodnie prawie na masie pelnej po redukcji , i waga tylko 0,5 wskoczyła przez 2 tyg i kilka dni na cyklu juz , nie powinno byc ze jak zaczynam cykl to wszystko idzie jak głupie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 15:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezdech

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się oddychać tak, by wydech trwał przynajmniej 2 razy dłużej niż wdech. Chodzi o to, że w trakcie każdego wdechu serce przyspiesza, a w trakcie wydechu zwalnia. Dlatego cykl, w którym wydech trwa dłużej niż wdech sprzyja obniżeniu rytmu serca. Na przykład może to być w układ 4-4-8 (wdech - 4 sekundy, zatrzymanie oddechu w szczycie - 4 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12890 Data: 2004-12-28 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] OSTROWI z mlekiem, oliwą (ok 20 ml) Ogolnie to widze juz male zmiany w sylwetce, ale jest to za krotki jeszcze czas zeby cos glebszego zobaczyc. Jutro zaczyna sie 3 tydzien cyklu, jesli wszystko caly czas bedzie szlo do przodu to cykl moze trwac nawet i 7-8 tygodni, nie widze przeszkod. Mysle ze jak bedzie szlo tak jak idzie teraz, moze byc [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16118 Data: 2009-10-25 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok treningowy - do speców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KROKU ROK TRENINU ZA RĄCZKĘ Zapraszam ------------------------------- WYBIERZ COŚ DLA SIEBIE BIORĄC POD UWAGĘ STAŻ 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2005-09-29 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia, która będzie, zapewne w niedalekiej przyszłości leczyć za darmo Twojego kolegę z osiedla. Jeśli on może tu wypisywać teksty o połykaniu 400 tabletek mety na jeden cykl to nie widzę powodu, żeby nie wyrazić swojej dezaprobaty. Kolesiowi całkowicie brak instynktu samozachowawczego albo jest po prostu głupi (albo jedno i drugie, czego nie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8923 Data: 2003-01-27 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że min 1,5 roku stażu, a niektórzy, że zaznajomienie z dobrymi nawykami żywieniowymi i techniką treningu wystarczy i po pół roku można smiało sięgać. Wiem, że pierwszy cykl to tzw "złoty cykl" i nie chce go zmarnować, z drugiej zaś strony przydało by się troche mięcha nabrac przed wakacjami :P Co zrobilibyście na moim miejscu? Wiek: 17 Waga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glicerolowej, który przyłącza doń grupę fosforanową. Jeśli tkanka posiada ten enzym, glicerol zostaje przekształcony do gliceraldehydo-3P, związku pośredniego glikolizy i cyklu pentozowego. Następuje wtedy jego spalenie lub zużycie do syntez. Jeśli tkanka tego enzymu nie ma, glicerol jest wyrzucony do krwi. Krąży on tam tak długo, aż trafi do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Skodzio - nie tyle że się odechciewa, co się automatycznie wysiada shitman - gorący chłopak jesteś widzę TRENING 04.06.2011 (18) Zestaw A (ostatni trening z cyklu "FBW A/B") BOX Przysiady: 42,5kg x 13 42,5kg x 13 42,5kg x 15 Uginanie nóg w leżeniu: 35kg x 13 Podciąganie podchwytem: 5 5 Ściąganie drążka wyciągu w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja większość czasu spędzając na zachodnich forum dochodzę do wniosku że oni za oceanem więcej się szczypią o kasę niż my. Przeważnie kupujemy gotowe suplementy ceny na cykl rzędu 250 -300 $ są dla nas osiągalne, oni natomiast podniecają się stronami takimi ja (fast400 , czy kilosport &#8211; chyba najtańszy ) gdzie kupuje się wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega siedzi nieźle w temacie prohormonów rozpisał mi taki cykl 1-TU Nutrexu i 3-Alfa Molecular Nutrition, cykl na 7 tygodni, cały czas taka sama dawka 500mg 1-TU i 400mg 3-Alfa. po tym cyklu kazał brać 6-OXO. Jestem już w drugim tygodniu.

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 19:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robione 3 tyg temu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam ,wcześniej był cykl na etanolu + wino ( jakieś 2 lata temu ) obecnie przymierzam się do cyklu na samym promie rozpisałbym to tak : 1-4 50mg e2d 5-10 100mg e2d 11-16 150 e2d Cykl planuje [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2018-05-03 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)