[...] BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc [...]
jeśli chcesz cyklon na 2xepi to może tak: 1-2 tydzień 30mg epi ed (po jednej kapsułce po śniadaniu, środkowym i ostatnim posiłku) zobacz jak zareagujesz na tą dawkę i ewentualnie zwiększaj do 40-50mg ed. Łykaj kapsułki do posiłków. Ciągnij cykl nie dłużej niż 6 tygodni, przy kompleksowej ochronie wątroby (a taką masz) możesz moim zdaniem ciągnąć [...]
[...] thx " uwierz mi żadne inne cukierki mnie tak nie zgnoiły xD a ile krówek zjadłem omg ... sustjeck <== nazwa od susty ukraińskiej? xD "siemka ja wlasnie koncze cykl z sus 500 tren 250,m-drol oraz mety z razaka 10mg przytylem juz 9 kg łapka tez niesamowicie spuchła jestem zadowolony nigdy nie mialem tak po zadnym saa" nie wiem [...]
Nie badamy poziomu zablokowania :-) Wbijasz - jest blok. Koniec - kropka. Co do odbloku i dalszej części cyklu. Osobiście odradzam stosowanie dwóch środków na pierwszej bombie. Zwłaszcza, że jako drugi dałeś mocno toksyczny dla wątroby i lipidów winstrol. Odpuść już ten turanabol. Rozpisz dokładnie, w którym tygodniu propa i wina jesteś. Cykl [...]
[...] / więcej dni przeznaczyć na trening ? 3x w tyg to maks, 2x w tyg też można. 3. Jak długo można ćwiczyć treningiem FBW ? Co ile można go powtarzać ( tzn. skończysz jeden cykl FBW i w jakim odstępie czasowym można już zacząć drugi ) ? Najlepiej 5-6 tyg wg mnie, po skonczonym cyklu 7-9 dni przerwy i od nowa możesz- ale ze zmiana ćwiczeń. 4. Ile [...]
[...] 3.bułka+100g piersi zkurczaka 4.4jajka+oliwa+pomidor 5.ok,180g wieprzowiny 6.wejda 3-4 jajka+oliwa volvo no nie ma o******lania sie ja najchetniej od razu bym zaczał cykl z tymi "zabawkami" tylko ze pod koniec stycznia mam urodziny a nie chce zeby podczas cyklu wpadło jakies pare piw czy cos... demolub dzieki no moze by i poszło [...]
[...] Wtedy pogadamy. Kazdy imho powinien dostosowac kokszenie do wlasnych celow a co najwazniejsze do wlasnego organizmu. Nie mozna na sile kazdemu wmawiac ze dla niego krotki cykl****owy a za to dlugi git albo na odwrot. U mnie na przyklad cisnienie, syfy plecowe, watroba itp daja znac wlasnie po 4-5/6 tygodniu ON i to mimo totalnej profilaktyki [...]
[...] (posiadam bługara po 0,02)??? Dil twierdzi że to dobre połączenie na zgubienie fatu i zadbanie o poprawy wygląd sylwetki - rzeźba oraz na dodanie siły. Zaproponował mi cykl: Tydzien Clenbuterol Winstrol(tabsy) 1 0,06mg/dz 30mg/dz 2 0,08mg/dz 40mg/dz 3 ———- 40mg/dz 4 [...]
[...] gino progesteronowe? Bo na operacje jest jak narazie za male, guzki maja moze niecaly centymetr, ale nie chcialbym zeby dalej sie rozrastalo. Wyskoczylo mi po skonczonym cyklu 1-8 prop 100mg/150mg e2d 1-6 npp 50/75mg e2d 3-9 wino 30mg ed W sumie to nawet nie wiem czy to przez npp czy przez to ze bralem DAA na odbloku, bo efekty gino zaczalem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozpoczalem cykl na staku , diete mam zaj**iscie dobrana kalorie napewno i makrosy sie zgadzaja codziennie , czy mozliwe zeby minelo dopiero 5 dni cyklu ale tez 2 tygodnie prawie na masie pelnej po redukcji , i waga tylko 0,5 wskoczyła przez 2 tyg i kilka dni na cyklu juz , nie powinno byc ze jak zaczynam cykl to wszystko idzie jak głupie [...]
[...] się oddychać tak, by wydech trwał przynajmniej 2 razy dłużej niż wdech. Chodzi o to, że w trakcie każdego wdechu serce przyspiesza, a w trakcie wydechu zwalnia. Dlatego cykl, w którym wydech trwa dłużej niż wdech sprzyja obniżeniu rytmu serca. Na przykład może to być w układ 4-4-8 (wdech - 4 sekundy, zatrzymanie oddechu w szczycie - 4 [...]
[...] OSTROWI z mlekiem, oliwą (ok 20 ml) Ogolnie to widze juz male zmiany w sylwetce, ale jest to za krotki jeszcze czas zeby cos glebszego zobaczyc. Jutro zaczyna sie 3 tydzien cyklu, jesli wszystko caly czas bedzie szlo do przodu to cykl moze trwac nawet i 7-8 tygodni, nie widze przeszkod. Mysle ze jak bedzie szlo tak jak idzie teraz, moze byc [...]
[...] KROKU ROK TRENINU ZA RĄCZKĘ Zapraszam ------------------------------- WYBIERZ COŚ DLA SIEBIE BIORĄC POD UWAGĘ STAŻ 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. [...]
[...] zdrowia, która będzie, zapewne w niedalekiej przyszłości leczyć za darmo Twojego kolegę z osiedla. Jeśli on może tu wypisywać teksty o połykaniu 400 tabletek mety na jeden cykl to nie widzę powodu, żeby nie wyrazić swojej dezaprobaty. Kolesiowi całkowicie brak instynktu samozachowawczego albo jest po prostu głupi (albo jedno i drugie, czego nie [...]
[...] że min 1,5 roku stażu, a niektórzy, że zaznajomienie z dobrymi nawykami żywieniowymi i techniką treningu wystarczy i po pół roku można smiało sięgać. Wiem, że pierwszy cykl to tzw "złoty cykl" i nie chce go zmarnować, z drugiej zaś strony przydało by się troche mięcha nabrac przed wakacjami :P Co zrobilibyście na moim miejscu? Wiek: 17 Waga [...]
[...] glicerolowej, który przyłącza doń grupę fosforanową. Jeśli tkanka posiada ten enzym, glicerol zostaje przekształcony do gliceraldehydo-3P, związku pośredniego glikolizy i cyklu pentozowego. Następuje wtedy jego spalenie lub zużycie do syntez. Jeśli tkanka tego enzymu nie ma, glicerol jest wyrzucony do krwi. Krąży on tam tak długo, aż trafi do [...]
Skodzio - nie tyle że się odechciewa, co się automatycznie wysiada shitman - gorący chłopak jesteś widzę TRENING 04.06.2011 (18) Zestaw A (ostatni trening z cyklu "FBW A/B") BOX Przysiady: 42,5kg x 13 42,5kg x 13 42,5kg x 15 Uginanie nóg w leżeniu: 35kg x 13 Podciąganie podchwytem: 5 5 Ściąganie drążka wyciągu w siadzie [...]
Ja większość czasu spędzając na zachodnich forum dochodzę do wniosku że oni za oceanem więcej się szczypią o kasę niż my. Przeważnie kupujemy gotowe suplementy ceny na cykl rzędu 250 -300 $ są dla nas osiągalne, oni natomiast podniecają się stronami takimi ja (fast400 , czy kilosport – chyba najtańszy ) gdzie kupuje się wszystko na [...]
Kolega siedzi nieźle w temacie prohormonów rozpisał mi taki cykl 1-TU Nutrexu i 3-Alfa Molecular Nutrition, cykl na 7 tygodni, cały czas taka sama dawka 500mg 1-TU i 400mg 3-Alfa. po tym cyklu kazał brać 6-OXO. Jestem już w drugim tygodniu.
[...] robione 3 tyg temu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam ,wcześniej był cykl na etanolu + wino ( jakieś 2 lata temu ) obecnie przymierzam się do cyklu na samym promie rozpisałbym to tak : 1-4 50mg e2d 5-10 100mg e2d 11-16 150 e2d Cykl planuje [...]